AktiVita - Meine Fitness- und Saunawelt Menden
GBS - AktiVita
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Cardio und Fitness

Cardio und Fitness

Ihre Gesundheit und Fitness liegt uns am Herzen und gerade aus diesen Gründen steht Ihnen unser qualifiziertes Personal täglich zur Verfügung.

Neben einem Fitnesstrainer sorgt auch eine Gymnastiklehrerin für Ihr gesundheits-orientiertes Training. Aus diesem Grund beginnt das Training mit einem Gesundheitscheck, der wie folgt aussieht:

  • Anamnese
  • Herz - Kreislauf - Test
  • Back Check nach Dr. Wolf
  • Muskelfunktionsdiagnostik
  • Körperfettanalyse

Anhand dieser Auswertung stellen wir Ihnen einen speziell auf sie abgestimmten Trainingsplan auf.